米国での感染者が、336,958人にのぼり、死者も9626人となりました。 ニューヨーク州では、感染者が122,031人で、死者が4159人になりました。 ここ数日と比べると数字が横ばいになってきたようです。 ただ、まだ安心はできません。 日本では、インフルエンザ…

今日、コロナウイルスの感染者数は、全世界で100万人を突破しました。 ニューヨーク市の感染者数は、5万人近くで、そのうち1万590人以上が入院中。 死者は、1562人です。 いつもは、大勢の観光客や住人でにぎわっているニューヨークの街並みも今は静まり返っ…

こんにちは。 10月の半ば過ぎから、ニューヨークは冬の気配が感じられる季節になりました。 雨の日も多く、気温も低くなってきたので、鼻炎に悩んでいます。 風邪でもなく、熱や痛みもないので、お医者さんに行くほどではないけれど、酷い日には、ティッシュ…

皆さん、この夏は、いかがお過ごしですか。 ニューヨークは、今週末、記録的な猛暑で, 40度近くという暑さ。 さらに、湿度が高かったため、外出すると40度以上の暑さを感じるほど。 日中に、10分歩いただけでも、汗ダクダクの状態。 ニューヨークでは、先週…

40歳を過ぎると糖尿病予備軍が急増するそうです。糖尿病にならないような体作りをしていきましょう。

Konbuchaは、デットクス効果があると言われています。

こんにちは。 4月になり、ニューヨークのあちらこちらで、桜が開花し始めました。 少しずつ暖かくなり、冬の乾燥で痛んだ肌が、徐々に潤いを増してくると思い気や、なぜか、まだ、肌の乾燥を感じませんか。 これから、肌を出すことが多くなる季節ですので、…

こんにちは。 ダーティー・レモンって飲んだことがありますか。 ダーディー・マルティーニではないですよ。 ノンアルコールのレモンをベースとした健康ドリンクです。 ボトルの外側は、とてもシンプルなデザインで、最初は、サンプル用のドリンクかと思って…

こんにちは。 みなさんは、ストレスが溜まった時どうされてますか。 仕事、仕事と家庭とのバランス、学校、お金、人間関係、ソーシャルメディア、子育て、介護と日常生活の中には、外的も内的にもストレスがたまる原因が多くあります。忙しいからとストレス…

前回のブログが、私の歯の矯正についてだったので、今日は、今週のお題である「歯みがき」について書くことにしました。 前回のブログにご興味がある方はこちらをどうぞ。 www.mrngbreeze.com 私は、ここ一年半ぐらい歯の矯正をしているため、食事の時以外は…

インビザラインを初めて一年が過ぎました。 インビザラインのメリットは、 歯並びが良くなる。 正しい噛み合わせができることで、体の健康につながる。 スマイルに自信が持てる。 間食をしなくなるので、体重が増えない。 色のついた飲み物を飲まなくなるの…

冬は空気が乾燥しているうえに、室内は暖房ががんがんに効いているので、肌の乾燥悩まされている人は多いと思います。 皆さん、どうされていますか。 乾燥の原因としては、 天候や住んでいる場所など環境によるもの、 遺伝的な要因 加齢 洗いすぎ、 ストレス…

こんにちは。 今日も、お昼ごろから、眠けが襲いかかってきました。ニューヨークへ戻って、そろそろ１週間になるのに、まだ、体内時計は、日本時間らしい。 日中がんぱって、眠むたさを我慢していますが（頭は、ボーとしています。）、夜中の1時ごろから、な…

ここ１年ほど、毎朝自家製のスムージーを作っています。スムージーは、健康にもよく、ダイエット効果もあるし、若々しいお肌を保つにも効果的と言われています。